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간헐적 단식이 모발 성장을 억제하고 탈모를 유발할 수 있다며간헐적 단식을 주저하는 이유로 꼽는 이들이 있다.사실 간헐적 단식(IF, Intermittent Fasting)이 탈모에 미치는 영향은개인의 건강 상태, 영양 섭취, 단식 방식 등에 따라 다를 수 있다.일반적으로, 간헐적 단식 자체가 직접적으로 탈모를 유발한다는확실한 과학적 증거는 부족하다.그러나 다음과 같은 요소가 탈모에 영향을 줄 수 있다. 간헐적 단식 중 탈모가 올 수 있는 이유 1. 영양 부족단식 중 영양 균형이 깨지면 단백질, 철분, 아연, 비타민 B군(특히 비오틴) 등의 모발 성장에 중요한 영양소가 부족할 수 있습니다.단식 시간을 길게 설정하거나 식사량이 너무 적으면 모발 성장에 필요한 영양 공급이 줄어들어 탈모될 수 있다. 2. 스..

요즘은"천만 탈모인의 시대'라고도 한다.  특히 원형탈모증의 경우 2030환자가 절반을 차지한다고 한다. 그만큼 탈모 환자가 많으며 남녀노소 누구나가 될 수 있다. 실제로 탈모 환자의 수는 점점 늘어나고 있는 추세다보통 탈모라고 하면 중년 남성 환자를 많이 떠올리지만, 탈모 환자는 남성 55%, 여성 45% 정도로 생각보다 여성 환자의 비율이 매우 높다. 탈모에 관한 큰 오해 중 하나는 탈모는 단순히 머리카락이 많이 빠지는 증상만을 말한다는 것이다. 탈모는 머리카락이 가늘어지는 탈모와 머리카락이 빠지는 탈모 둘 다를 포함하는 개념이다.모발이 빠지기전에 가늘어지는 것이 전단계이기도 하다.머리카락이 빠지는 탈모는 크게 휴지기 탈모와 원형 탈모가 있다. 하루에 빠지는 정상적인 머리카락 개수는 약 50개다. 그..