다이어트는 단순히 의지의 문제일까, 체질의 문제일까 다이어트는 전 세계 많은 사람의 최대 관심거리 중 하나다. 젊은 사람들은 몸짱이 되고 싶어 다이어트를 시도하고, 나이가 많으신 분들은 건강한 삶과 장수를 위해 다이어트를 시도하는 등 각자 여러 가지 이유로 다이어트를 한다. 이렇듯 현대인의 최고 화두 중 하나인 다이어트를 진화의학적 관점에서 이야기해 보자. 사실 다이어트에 대한 정보는 너무 많아서 오히려 독이 되는 실정이다. 다이어트와 관련된 수많은 책들, 수많은 TV 프로그램, 수많 은 방법들이 소개되고 있습니다. 과거 한때 유행했던 황제 다이어트 부터 원푸드 다이어트까지, 또 최근에는 간헐적 다이어트 1일 1식,원시인 다이어트 등 수많은 다이어트 방법이 소개되고 있습니다. 이렇게 오랫동안 수많은 다이..
